am 23. + 24. August 2025
2-tägiger Live-Online-Workshop
- Entdecke die 3 Ursachen, die zu 90 % für emotionales Essen und Heißhungerattacken verantwortlich sind – und wie du sie ein für alle Mal auflöst.
- Erfahre die konkreten Strategien, mit denen schon über 270.000 Frauen 10, 20 oder 30 Kilo dauerhaft loswerden konnten.
- Lerne, wie du nie wieder rückfällig wirst, weil du deinen Heißhunger ein für alle Mal an der Wurzel aufgelöst hast. Jojo-Effekt adé.
- Die Teilnahme ist 100% kostenlos.
2 transformierende Workshop-Tage für den Start in dein Wohlfühlleben
Fabienne und Alina sprechen NICHT über „mehr Disziplin“, „weniger Essen“ oder „bessere Ernährungstipps“.
Sie gehen mit dir gemeinsam dorthin, wo alles beginnt: an die Wurzel.
Was dich im Workshop erwartet, ist eine transformierende Erfahrung, keine Standard-Abnehm-Lösung.
Du erfährst von einer Methode, die auf 3 tiefgreifenden Ebenen ansetzt und die nicht nur die Ursachen von emotionalem Essen und Heißhunger lösen wird.
Sie wird dich endlich aus dem jahrelangen Teufelskreis aus Verzicht, Diäten und Jo-Jo-Effekten befreien.
Das erwartet dich im
Endlich-Heißhungerfrei-Workshop
Für wen ist dieser Workshop?
- Für Frauen, die seit Jahren mit emotionalem Essen, Heißhunger und ihrem Gewicht kämpfen
- Für alle, die das Gefühl haben, sich selbst beim Abnehmen zu sabotieren
- Für alle, die den wahren Grund für ihr Essverhalten verstehen wollen
- Für alle, die keine Lust mehr auf Diäten, App-Tracking und Schuldgefühle haben
- Für alle, die endlich eine Lösung für ihren dauerhaften Abnehmerfolg suchen
Wie unterstützt es dich?
Im Workshop erfährst du die wahren Ursachen hinter Heißhunger, emotionalem Essen und ständigem Rückfall in alte Muster.
Keine 0-8-15 Ernährungstipps, kein neuer Diät-Plan. Sondern echtes Umdenken auf 3 Ebenen als starkes Fundament für deinen dauerhaften Erfolg.
Du wirst verstehen, warum du dein Essverhalten bisher nicht verändern konntest – egal wie sehr du dich bemüht hast.
Du erkennst, welche Blockaden deinen Körper immer wieder ausbremsen.
Am Ende des Workshops weißt du, wie du mit der 3-Schritte-Methode ein befreites Essverhalten bekommen kannst.
Um endlich leichter zu werden und zu leben.
Sichere dir jetzt deinen
kostenlosen Platz für den LIVE-Workshop!
Der Weg zu deinem heißhungerfreien Leben mit deinem Wohlfühlgewicht startet am 23. August 2025 um 10 Uhr
- Die Teilnahme ist 100% kostenlos.
Diese Wohlfühlerfolge feiert unsere Community
Schon über 275.000 Kundinnen vertrauen den intumind-Methoden
Katja hat ihre heimliche Süßigkeiten-Sucht überwunden, isst heute intuitiv und hat sogar Freude an Bewegung und Krafttraining gefunden. Sie genießt ein völlig neues Körpergefühl.
Abnahme
Jahre
Heißhunger gelöst
Heike hat es mit unserer Hilfe geschafft, nach vielen Jahren Diätkarriere, nachhaltig 14 kg abzunehmen und Lebensqualität zurückzugewinnen.
Abnahme
Jahre
Umgang mit emotionalem Essen
Stefanie hat gelernt, sich nicht mehr über die Waage zu definieren, ihren Körper als Freund anzunehmen und gesunde Gewohnheiten mit Leichtigkeit in ihren Alltag zu integrieren.
Abnahme
Jahre
MIND-Audios
Nicole war schon ihr ganzes Leben lang stark übergewichtig, hatte mit Heißhunger und dem Jo-Jo-Effekt zu kämpfen.
abgenommen
Bewertung
& Mutter
Nach zahlreichen erfolglosen Abnehmversuchen hat Mellani mit unserer Methode 25 Kilo abgenommen und fühlt sich voller Energie und Lebensfreude.
abgenommen
Jahre
Auflösen von Selbstzweifeln
Catrin hat ganz ohne Hunger und Verzicht über 40 kg abgenommen und ein völlig neues Lebensgefühl geweckt.
Abnahme
Jahre
achtsames Essen
Deine intumind Expertinnen im Workshop
Fabienne Fendt Expertin für intuitive Ernährung & Frauengesundheit
Fabienne ist studierte Wissenschaftsjournalistin mit Fokus auf Ernährung, zertifizierter Coach für intuitive Ernährung und Hormonexpertin.
Es ist ihr großes Herzensprojekt, Frauen auf dem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden in ihrem Körper zu begleiten – fundiert, warmherzig und immer auf Augenhöhe.
Als Gastgeberin einer der größten Ernährungspodcasts Deutschlands, mit über 11 Millionen Downloads steht sie jede Woche im Austausch mit einer Vielzahl an Spezialist:innen aus den Bereichen Neurowissenschaft, Ernährung, Psychologie, Medizin, Stress und vieles mehr.
Alina Middleton Coach für emotionales Essen & Selbstfürsorge
Alina kennt den Leidensdruck von emotionalem Essen aus eigener Erfahrung: Jahrzehntelang kämpfte sie selbst mit Heißhunger, Selbstzweifeln und Diätspiralen – bis sie den wahren Ursprung erkannte: unterdrückte Gefühle, alte Glaubenssätze und der Druck, funktionieren zu müssen.
Heute begleitet sie Frauen dabei, sich mit ihrem inneren hungrigen Kind zu versöhnen, ihre Bedürfnisse wieder wahrzunehmen – und ein Leben in Leichtigkeit, Selbstliebe und Freiheit zu führen.
Du weißt eigentlich, was oder wie du essen solltest – und tust es trotzdem nicht?
Du hast zig Diäten hinter dir, kennst Kalorien auswendig – aber ein emotionaler Auslöser genügt und du greifst zu deinem Lieblingssnack
2 Workshop-Tage, die mehr lösen als nur Heißhunger
TAG 1Samstag, 23. August 2025 | 10 - 13 Uhr
Die innere Befreiung beginnt
- Die 3 Hauptursachen für Heißhunger und emotionales Essen – und wie du sie erkennst, bevor du wieder zur Schokolade greifst.
- Warum du dich selbst sabotierst – und wie du deine inneren Stimmen endlich auf deine Seite holst.
- Die vergessene Ebene, an der alle Diäten scheitern – und der Schlüssel zu deinem Wohlfühlgewicht, der alles verändert.
TAG 2
Sonntag, 24. August 2025 | 10 - 13 Uhr
Dein Körper zieht mit
- Wie dein Nervensystem, Stress und Hormone mit deinem Essverhalten zusammenhängen – und was du tun kannst, um deinen Körper wieder in Balance zu bringen.
- Warum dein Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht ist – und wie du ihn aktivieren kannst, ohne Diät oder Verzicht.
- Die Methode, die dich nicht nur vom Heißhunger und emotionalen Ess-Anfällen befreit – sondern dir hilft, dauerhaft abzunehmen und dich endlich wohlzufühlen.
Sichere dir jetzt deinen
kostenlosen Platz für den LIVE-Workshop!
Der Weg zu deinem heißhungerfreien Leben mit deinem Wohlfühlgewicht startet am 23. August 2025 um 10 Uhr
- Die Teilnahme ist 100% kostenlos.
Bist du bereit dich nicht mehr von Heißhunger, Emotionen oder Diäten bestimmen zu lassen?
Dein neues ich nach dem Workshop:
- Du erkennst die wahren Auslöser hinter deinem Essverhalten und kannst endlich bewusst entscheiden, statt impulsiv zu essen.
- Du verstehst, warum du dich selbst sabotierst und lernst, dich mit dir selbst zu versöhnen, statt dich ständig unter Druck zu setzen.
- Du erlebst, wie es sich anfühlt, nicht mehr gegen deinen Körper zu kämpfen, sondern mit ihm zu arbeiten.
- Du bekommst Klarheit darüber, welche Schritte für dich wirklich sinnvoll sind, statt dich von oberflächlichen Tipps verunsichern zu lassen.
- Du entdeckst eine neue Form der Selbstfürsorge jenseits von Kalorienzählen, Verzicht und ständiger Kontrolle.
- Du lernst, mit emotionalen Auslösern umzugehen, ohne sofort zum Essen zu greifen.
- Und vielleicht zum ersten Mal seit Langem: Du fühlst dich wieder verbunden mit dir selbst und glaubst an deinen persönlichen Erfolg.
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Der Weg zu deinem heißhungerfreien Leben mit deinem Wohlfühlgewicht startet am 23. August 2025 um 10 Uhr
- Die Teilnahme ist 100% kostenlos.
FAQ - Häufig gestellte Fragen
Wir lassen keine Frage offen!
Für wen ist der “Endlich Heißhungerfrei Workshop” ein absolutes Muss?
Für Frauen, die schon so vieles versucht haben: von Diäten über Kalorienzählen bis hin zu Verzicht – und trotzdem immer wieder in alte Muster zurückfallen. Wenn du dich oft machtlos fühlst gegenüber deinem Essverhalten, Heißhunger dich regelmäßig überrollt und du dich nach einem Weg sehnst, der nicht nur den Körper, sondern auch Herz und Kopf mitnimmt, dann bist du hier genau richtig. Der Workshop ist für dich, wenn du nicht noch eine weitere Lösung suchst, sondern die letzte, weil du bereit bist, an die Wurzel zu gehen und endlich Frieden mit dir und dem Essen zu schließen.
Wird es eine Aufzeichnung geben?
Für die beiden Workshop-Tage ist bewusst keine Aufzeichnung geplant. Damit möchten wir sicherstellen, dass alle Teilnehmer:innen die Inhalte und Übungen ganz bewusst wahrnehmen und live erleben. Aus Erfahrung wissen wir, dass der Weg in die Umsetzung nach einem Live-Workshop nicht nur schneller, sondern auch viel leichter fällt.
Kostet der Workshop etwas?
Wann findet der “Endlich Heißhungerfrei Workshop” statt?
Muss ich etwas vorbereiten?
Was benötige ich, um an dem “Endlich Heißhungerfrei Workshop” teilzunehmen?
Kann ich während des Workshops Fragen stellen?
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Der Weg zu deinem heißhungerfreien Leben mit deinem Wohlfühlgewicht startet am 23. August 2025 um 10 Uhr
- Die Teilnahme ist 100% kostenlos.