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Erfolgsgeschichten und beeindruckende VeränderungenÜber 270.000 intumind-Kund:innen können sich nicht irren.
Catrin
Problem:
Früher schlank und sportlich, geriet Catrin in Panik, als die Waage das erste Mal eine 8 vorne zeigte. In ihren Schwangerschaften hatte Catrin zugenommen. Diäten und exzessiver Sport halfen nicht, das Gewicht zu verlieren und sie hasste es, sich im Spiegel oder auf Fotos zu sehen.
Ziel:
Catrin wollte endlich wieder ihr Wohlfühlgewicht erreichen und sich sowohl innerlich als auch körperlich rundum wohlfühlen. Sie wünschte sich ein Leben ohne Schmerzen sowie die Freiheit, wieder die Kleidung zu tragen, die ihr gefällt.
Lösung:
Trotz ihrer anfänglichen Skepsis fand Catrin mit der Unterstützung von intumind den Schlüssel zu ihrem Wunschgewicht. In den ersten 6 Wochen verlor sie 8 Kilo – insgesamt 44 Kilo, die sie seit 7 Jahren hält. Sie fühlt sich wieder schlank, sportlich und voller Energie, ohne auf Genuss verzichten oder exzessiv trainieren zu müssen.
- Starkes Übergewicht nach zwei Schwangerschaften
- Körperliche Beschwerden: Schmerzen in Füßen, Knien und Rücken
- Frust über wiederkehrenden Jo-Jo-Effekt trotz Diäten
- 44 Kilo abgenommen und seit 7 Jahren kein Jojo-Effekt
- Schmerzfrei und voller Energie: Fühlt sich wieder schlank und sportlich wie in ihrer Jugend
- Trägt endlich wieder die Kleidung, die ihr gefällt, und genießt ihr Leben in vollen Zügen
Nicole
Problem:
Nicole war schon ihr ganzes Leben lang stark übergewichtig, hatte mit Heißhunger und dem Jo-Jo-Effekt zu kämpfen. Sie hat schon sämtliche Diäten versucht, um abzunehmen. Nichts hat geholfen, bis sie unseren Ansatz für sich entdeckte.
Ziel:
Nicole will endlich ihre kreisenden Essensgedanken und Heißhungerattacken loswerden. Sie will sich wieder fit und glücklich in ihrem Körper fühlen. Sie will über 60kg abnehmen.
Lösung:
Nicole hat es nach etlichen Abnehmversuchen endlich aus dem Diät-Teufelskreis geschafft. Durch unser Coaching hat sie ihre Gewohnheiten mit Leichtigkeit umgestellt.
Nicole hat über 60 Kilo abgenommen und hält ihr neues Gewicht von 68 Kilo seitdem ohne Probleme. Heißhunger und Fressanfälle gehören der Vergangenheit an.
- Geplagt von Heißhunger & Fressattacken
- Ständig kreisende Gedanken um Essen
- Fühlt sich unwohl in ihrem Körper
- Frei von Heißhunger, Fressattacken und Essensgedanken
- Fühlt sich wieder wohl in ihrem Körper
- Ist voller Energie und Lebensfreude
Mellani
Problem:
Mellani hat unzählige Diäten ausprobiert und dabei ihren Körper regelrecht gefoltert. Sie hat teilweise drei oder vier Diäten gleichzeitig gemacht, um Gewicht zu verlieren. Dabei entwickelte sie starke Selbstzweifel und war extrem unglücklich mit ihrem Körper. Durch die ganzen Diäten hat sie verlernt, wie man sich richtig ernährt und total das Gefühl für Essen verloren.
Ziel:
Mellani möchte unbedingt abnehmen, ihre starken Selbstzweifel überwinden und endlich wieder glücklich und selbstsicher in ihrem Körper sein.
Lösung:
Nach zahlreichen erfolglosen Abnehmversuchen hat Mellani mit unserer Methode 25 Kilo abgenommen und fühlt sich voller Energie und Lebensfreude. Sie konnte ihre Selbstzweifel auflösen, bewegt sich gerne und hat ihr Strahlen zurückgewonnen. Das Schönste: Sie kann endlich Ihren Ehering wieder tragen.
- Geplagt von starken Selbstzweifeln und Unsicherheit
- Ständig gequält durch zahlreiche Diäten
- Unzufrieden und unglücklich mit ihrem Körper
- Frei von starken Selbstzweifeln und Unsicherheit
- Glücklich im eigenen Körper und voller Lebensfreude
- Kann ihren Ehering wieder tragen
Ivonne
Problem:
Ivonne ist seit ihrem 12. Lebensjahr gefangen im Diätteufelskreis. Schon früh erlebt sie Mobbing in der Schule und sogar vom Arzt verletzende Kommentare. Trennkost, kohlenhydratarme und fettarme Ernährung führen jedoch nur zu einem ständigen Jojo-Effekt. Ständiger Heißhunger und ausgeartete Cheat-Days sind Alltag.
Ziel:
Ivonne möchte endlich die kreisenden Essensgedanken loslassen, einen gesunden, beweglichen und vitalen Körper haben und ihre Lebensfreude wiederfinden.
Lösung:
Mit unserer Methode hat Ivonne nicht nur über 10 kg in 2 Monaten abgenommen, sondern ist endlich frei von Heißhunger. Dank des Coachings konnte sie kreisenden Gedanken rund ums Essen endlich loslassen, ist viel entspannter und mag ihr eigenes Spiegelbild wieder.
- Über 30 Jahre gefangen im Diät-Teufelskreis
- Geplagt von Heißhunger-Attacken
- Unzufrieden mit sich selbst
- 10 kg in zwei Monaten, und die Pfunde purzeln weiter
- Frei von Heißhunger
- Voller Selbstliebe und Lebensfreude
Heike
Problem:
Nach ihrer Schwangerschaft nimmt Heike ein paar Kilos zu und fürchtet sofort, dick zu werden – der Startschuss für ihre Diätkarriere. Low Carb, Shakes, Weight Watchers … und auch die Portionen auf ihrem Teller wurden immer kleiner. Doch anstatt abzunehmen, kämpft sie immer mehr gegen den Jo-Jo-Effekt und die steigende Zahl auf der Waage, bis sie schließlich über 118 kg wog.
Ziel:
Heike möchte sich endlich wieder gesund und fit fühlen. Sie wünscht sich endlich mit ihren Enkeln spielen und toben zu können, ohne die Schmerzen und Übergewicht.
Lösung:
Mithilfe von intumind hat Heike es nach Jahren Diätkarriere endlich geschafft über 14 kg abzunehmen und die Pfunde purzeln weiter! Heike fühlt endlich Leichtigkeit im Essen und hat ihre Lebensqualität wieder zurück!
- Über 25 Jahre gefangen im Diät-Teufelskreis
- Geplagt vom Jo-Jo-Effekt, schaffte es trotz Diäten nie unter 116kg
- Übergewicht und Verletzung der Rückenwirbel machten Bewegung zur Qual
- 11 kg in einem halben Jahr verloren & die Pfunde purzeln weiter
- Bewegung endlich wieder möglich ohne Qual
- Kann endlich wieder mit ihren Enkeln spielen
Simone
Problem:
Nach einer Operation 2008 nimmt Simone unkontrollierbar zu, bis sie über 25 kg mehr auf der Waage hat. Sie landet im Diätteufelskreis, der immer wieder zum Jo-Jo-Effekt führt und Sie zum “Zuckerjunkie” macht. Sie entwickelt einen Hass auf ihren Körper, denn nichts funktioniert.
Ziel:
Simone will endlich ihr Gewicht reduzieren, ihre Zuckersucht überwinden und mehr Leichtigkeit in ihren Umgang mit Essen bringen. Unser Ansatz macht Simone neugierig und sie versucht ihr Glück.
Lösung:
Mit unserem Coaching verlor Simone mittlerweile über 9 kg und 10 cm Bauchumfang, innerhalb von sechs Monaten. Außerdem konnte sie endlich ihren Kontrollzwang loslassen und hat viel mehr Energie. Ihr Mann verlor mittlerweile auch über 6 kg.
- Über 16 Jahre gefangen im Diät-Teufelskreis
- Hungernot machte sie zum “Zuckerjunkie”
- Hass auf ihren Körper
- 9 kg und 10 cm Bauchumfang in einem halben Jahr
- “Zuckersucht” gegen “Gemüse-Liebhaberin” eingetauscht
- Voller Selbstliebe und Lebensfreude
Die Erfolge unserer Teilnehmer:innen
So sieht ganzheitliche und nachhaltige Veränderung aus
Renate verzichtet auf nichts und hat 41 kg abgenommen. Es hat sich für sie überhaupt nicht anstrengend angefühlt.
abgenommen
Zufriedenheit
Essverhalten
Vera hat 24 kg abgenommen und trägt nun drei Kleidergrößen kleiner. Vera ist durch intumind zu dem Menschen geworden, der sie schon immer sein wollte.
abgenommen
Zufriedenheit
Kleidergrößen
Linda hat zusammen mit intumind ihr Essverhalten verändert und bisher 20 kg abgenommen.
abgenommen
Zufriedenheit
Essverhalten
Michelle hat 12 kg abgenommen. Doch was ihr viel wichtiger ist, sind ihr deutlich gesteigertes Selbstwertgefühl und der neu gewonnene Optimismus.
abgenommen
Zufriedenheit
im Alltag
„Es war alles so easy – Das Abnehmen wurde ganz zur Nebensache“ Ashley hat 21 kg abgenommen und fühlt sich wieder selbstsicher.
abgenommen
Zufriedenheit
selbstsicher